Elisabeth HAUTBOIS

Professeure de Kundalini Yoga

Après avoir goûté au yoga Iyengar et, le temps de deux grossesses, au yoga prénatal, j’ai poussé un jour de fatigue en 2012 la porte d’une salle de Kundalini Yoga à Nantes. J’étais attirée par le calme et l’harmonie du lieu et je sentais qu’ici je n’allais pas engager uniquement mon corps mais tout mon être, sur tous les plans.

Depuis cette première rencontre, l’envie et la curiosité de découvrir ce Yoga m’ont emporté dans une pratique régulière et joyeuse me permettant de me délester dans mon cours hebdomadaire du trop plein du quotidien et de me charger d’énergie nouvelle. J’y ai trouvé l’équilibre parfait entre les postures et la relaxation, j’ai découvert la puissance des mantras et de la méditation. Petit à petit, l’énergie s’est remise à circuler et j’ai réhabité mon être en développant mes ressentis et ma sensibilité. 

En 2023, les enfants ayant grandi, j’ai senti l’appel pour aller plus loin, au cœur de moi-même, et je me suis engagée dans la formation et le travail thérapeutique proposés par  l’Ecole du Tantra.

J’y ai trouvé un chemin d’ouverture de la conscience et depuis c’est avec enthousiasme et amour que j’ai plaisir à transmettre à mon tour. Je propose à la fois des cours en Entreprise sur Nantes avec l’ association Gobinda et des cours accessibles à tous les publics à Blain avec mon association Silencia Viva.