- Cet évènement est passé.
Stage de Kundalini Yoga – Respiration
mars 21 - mars 23
€360
Stage de Kundalini Yoga sur le thème de la Respiration
3 jours en immersion avec des ateliers et un travail approfondi sur ce thème essentiel lorsqu’on pratique le Yoga !
Vous pratiquerez la sadhana, expérimenterez différentes techniques de respirations et améliorerez votre compréhension du système pulmonaire. Nous veillerons à vous apporter des outils appropriés et efficaces pour mieux maîtriser votre souffle et éventuellement débloquer des freins pour une meilleure amplitude respiratoire.
Ateliers et tour de cercles, pratiques et méditations sont les ingrédients que vous retrouverez dans ce stage.
Deux animatrices formées et certifiées vous accompagneront dans ce processus.